Hardlopen op eigen niveau
Ben jij het zat om alleen te lopen?
Elke programma staat voor persoonlijke begeleiding waarbij iedereen op zijn of haar niveau word uitgedaagd. Wekelijks worden je de juiste technieken en uitvoeringen aangeleerd. Op die manier kunnen we de kwaliteit van onze reguliere trainingen borgen. Investeer in jezelf en ervaar het resultaat!
Start 2 Run (8 weken)
Start verantwoord met hardlopen/bootcamp.
* 1x per week onder begeleiding trainen
* Advies over je loophouding en leer de juiste hardlooptechnieken
* Maak kennis met basis bootcamp oefeningen
* Na acht weken loop je gemiddeld 30 min. aan één stuk!
* Maximaal 12 personen per lesgroep
Elke maandag om en 20:30 uur, Locatie vanHeekpark
Prijs €59,- voor 8 weken
* 1x per week onder begeleiding trainen
* Advies over je loophouding en leer de juiste hardlooptechnieken
* Maak kennis met basis bootcamp oefeningen
* Na acht weken loop je gemiddeld 30 min. aan één stuk!
* Maximaal 12 personen per lesgroep
Elke maandag om en 20:30 uur, Locatie vanHeekpark
Prijs €59,- voor 8 weken
Run 2 Improve (8 weken)
Start verantwoord met hardlopen/bootcamp.
* Breid je loopvermogen uit of wordt sneller
* Advies over je loophouding en leer de juiste hardlooptechnieken
* 2x per week onder begeleiding training
* Na acht weken loop je gemiddeld 60 min. aan één stuk of je loopt dit sneller
* Maximaal 12 personen per lesgroep
Elke maandag om 20:30 uur en donderdag om 20:00 uur, Locatie vanHeekpark
Prijs €79,- voor 8 weken
* Breid je loopvermogen uit of wordt sneller
* Advies over je loophouding en leer de juiste hardlooptechnieken
* 2x per week onder begeleiding training
* Na acht weken loop je gemiddeld 60 min. aan één stuk of je loopt dit sneller
* Maximaal 12 personen per lesgroep
Elke maandag om 20:30 uur en donderdag om 20:00 uur, Locatie vanHeekpark
Prijs €79,- voor 8 weken