Outdoor krachttraining op elk niveau

Train op een uniek sportpark

Tijdens deze training ligt de focus op kracht. We maken gebruik van diverse materialen zoals: Dumbells, Kettlebells, Barbells en meer. We kunnen het gewicht en aantal herhalingen aanpassen hierdoor kan elke niveau instappen tijdens deze training.

Wil jij sterker worden en ben jij klaar met de sportschool? Wij trainen in de buitenlucht en vinden persoonlijke aandacht belangrijk. Het is een goede training en kan prima naast andere trainingen gevolgd worden. Gezien de technieken en uitvoeringen houden we maximaal 12 personen per lesgroep aan. De training behoort tot onze specials en je dient je voor elke training aan te melden.

Start smart!

Small group (muscle up)

Elk niveau kan meedoen maar je hebt basiskennis

  • Leuke uitdagende small group training
  • Materialen als: dumbells, kettlebells, barbells en meer
  • Word sterker door de juiste combinaties
  • Je kan instappen op eigen niveau na de intro cusrus
  • Max. 12 personen per lesgroep (aanmelden voor de les is verplicht)