KRACHTTRAINING

SPIERVERSTERKENDE OEFENINGEN @SPORTPARK IN2SPORT

Bij de Muscle Up training ligt de focus op statische spierversterkende oefeningen. Tijdens deze training maken we gebruik van diverse materialen zoals: Dumbells, Kettlebells, Barbells en meer. We kunnen het gewicht en aantal herhalingen aanpassen zodat je op elke niveau en intensiteit kan meedoen.

Wil jij sterker en fitter worden in een kleine groep en vind je persoonlijke aandacht belangrijk? Dan zit je hier goed! Tijdens deze Small Group training houden we maximaal 12 personen per lesgroep aan. Je dient je voor elke Small Group training aan te melden.

Start smart!

Small group (muscle up)

Elk niveau kan meedoen

  • Leuke uitdagende small group training
  • Materialen als: dumbells, kettlebells, barbells en meer
  • Word sterker door de juiste combinaties
  • Je kan instappen op eigen niveau
  • Max. 12 personen per lesgroep (aanmelden voor de les is verplicht)